追夢的聆揚 -- 聽障奧運女籃
小妹妹練球記(二十)
010
日期: 2011年1月12日
文:010
湊到小妹妹練球記的第「二十篇」,
一個好數字,象徵雙十年華的結尾與開始。
今天只練重量訓練,
看著小妹妹們很順利地把每樣都做完,
心想,下學期可以讓你們練6~7磅,
這是我們聽奧集訓重量訓練「最初」的重量了,
不過,那時候我們是做15~20下,你們做得比較少,
因為你們都還在發育,我不想揠苗助長。
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